美食的選擇

忙碌的城市生活往往讓我們為自己掛上美麗的藉口，胡亂的吃，任意的吃。 把一口又一口的高脂肪， 高鹽， 高熱量， 以及其它各種各樣的化學品“美食”送進肚子里。就算是難得清閒的週末，還是會饞嘴的四處尋尋覓覓， 尋找“美食” 來慰勞了整個星期的自己。 

享受美食之餘， 同時可以放鬆自己， 解放壓抑已久的壓力，可是一件美事。可是 我們對美食的了解和認知又有多少呢？如果你從來沒有思考過這問題， 或想了解你每天吃了多少“垃圾”進肚子，可以讓Jamie 給你上一課 Jamie Oliver - Eat to Save Your Life 


生活是一種選擇，而你做出的選擇，決定了你的明天。 希望在你了解如何快樂的享用美食之后，會懂得如何選擇你的明天。